Мігрень — це поширене неврологічне захворювання, що проявляється повторюваними нападами сильного головного болю. Біль часто має пульсуючий характер, локалізується з одного боку голови й може супроводжуватися нудотою та чутливістю до світла й звуків.
У частини людей напад передує особливими відчуттями — аурою у вигляді зорових чи інших порушень. Мігрень суттєво впливає на якість життя та працездатність під час нападів.
Хоча мігрень здебільшого не є ознакою небезпечного захворювання, при зміні характеру болю чи появі нових симптомів важливо звернутися до лікаря, щоб виключити інші причини.
Причини та фактори ризику
Точний механізм мігрені складний; виділяють спадкову схильність і чинники, що провокують напади.
- Спадкова схильність
- Гормональні зміни
- Стрес та емоційне напруження
- Порушення сну, перевтома
- Окремі продукти, яскраве світло, різкі запахи як провокатори
Симптоми
Напад може проходити кілька стадій і триває від кількох годин до кількох діб.
- Інтенсивний, часто пульсуючий головний біль, нерідко з одного боку
- Нудота, іноді блювання
- Підвищена чутливість до світла та звуків
- Аура (зорові чи інші порушення) перед нападом у частини людей
Діагностика
Діагноз ґрунтується на характері нападів; додаткові методи потрібні для виключення інших причин.
- Детальний опитування та аналіз історії нападів
- Неврологічний огляд
- Ведення щоденника головного болю
- МРТ чи КТ за наявності насторожливих ознак
Методи лікування
Підхід поєднує заходи для полегшення нападів і зменшення їх частоти. Лікування підбирає лікар індивідуально.
Важливою складовою є виявлення й уникнення індивідуальних провокаторів.
- Виявлення та уникнення тригерів
- Нормалізація режиму сну й харчування
- Методи зниження стресу
- Спостереження невролога й корекція тактики при потребі
Профілактика
Регулярний спосіб життя й контроль провокаторів допомагають зменшити частоту нападів.
- Стабільний режим сну та харчування
- Управління стресом
- Помірна фізична активність
- Ведення щоденника для виявлення тригерів
Коли варто звернутися до лікаря
- Інтенсивний пульсуючий головний біль, часто з одного боку
- Нудота або блювання
- Чутливість до світла й звуків
- Зорова аура перед нападом у частини людей
Важливо. Ця стаття має виключно інформаційний характер. Вона не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Перед прийняттям будь-яких рішень щодо вашого здоров’я або використанням медичних виробів, обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем.
