Нестабільність суглоба — це стан, за якого суглоб втрачає нормальну стійкість, а суглобові поверхні надмірно зміщуються одна відносно одної. У результаті виникають відчуття 'розхитаності', підвивихи та повторні вивихи.
Найчастіше нестабільність розвивається після травм зв'язкового апарату, перенесених вивихів або внаслідок вродженої слабкості сполучної тканини. Особливо схильні до неї плечовий і колінний суглоби.
Без відповідного лікування нестабільність може прогресувати, спричиняти повторні пошкодження та прискорювати зношення суглоба, тому важлива своєчасна діагностика.
Причини та фактори ризику
- Перенесені вивихи та підвивихи суглоба
- Пошкодження зв'язок і капсули суглоба
- Вроджена слабкість сполучної тканини
- Слабкість м'язів, що стабілізують суглоб
- Повторні травми тієї ж ділянки
Симптоми
- Відчуття нестійкості або 'вивалювання' суглоба
- Повторні підвивихи та вивихи
- Біль і дискомфорт при певних рухах
- Набряк після епізодів зміщення
- Зниження впевненості при навантаженні на кінцівку
Діагностика
- Огляд і спеціальні тести на стабільність суглоба
- Оцінка обсягу рухів і м'язової сили
- Магнітно-резонансна томографія для оцінки зв'язок
- Рентген для виключення супутніх змін кісток
Методи лікування
- Зміцнення м'язів, що стабілізують суглоб
- Фізіотерапія та лікувальна фізкультура
- Використання ортезів за показаннями
- Артроскопічне або відкрите відновлення зв'язок при вираженій нестабільності
- Поступове повернення до навантажень під контролем лікаря
Профілактика
- Повноцінне лікування першого вивиху чи травми зв'язок
- Регулярне зміцнення м'язового корсета суглоба
- Правильна техніка рухів і використання захисту в спорті
- Уникнення надмірних і різких навантажень
- Своєчасне звернення при повторних підвивихах
Коли варто звернутися до лікаря
- Повторні вивихи або підвивихи суглоба
- Відчуття, що суглоб 'виходить' при русі
- Постійна невпевненість при опорі на кінцівку
- Біль і набряк після епізодів зміщення
- Прогресуюче обмеження активності через страх вивиху
Важливо. Ця стаття має виключно інформаційний характер. Вона не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Перед прийняттям будь-яких рішень щодо вашого здоров’я або використанням медичних виробів, обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем.
