Нетримання сечі — це мимовільне, неконтрольоване виділення сечі. Це поширений стан, який суттєво впливає на якість життя, але про який часто соромляться говорити й тому не звертаються по допомогу.
Існує кілька типів нетримання: стресове (під час кашлю, сміху, фізичного навантаження), ургентне (при раптовому сильному позиві) та змішане. Стан зустрічається і в жінок, і в чоловіків, причому причини й підходи до лікування можуть відрізнятися.
Важливо знати: нетримання сечі — не «нормальна частина старіння», з якою треба змиритися. У більшості випадків його можна суттєво полегшити або повністю усунути.
Причини та фактори ризику
- Ослаблення м’язів тазового дна (зокрема після пологів)
- Вікові та гормональні зміни
- Операції на органах малого таза, на простаті у чоловіків
- Надмірна активність сечового міхура
- Надлишкова вага, хронічні захворювання
Симптоми
- Підтікання сечі під час кашлю, сміху, навантаження
- Раптові сильні позиви, які важко стримати
- Часте сечовипускання, зокрема вночі
- Відчуття, що міхур спорожнюється не повністю
Діагностика
- Бесіда з лікарем та щоденник сечовипускань
- УЗД сечового міхура із залишковою сечею
- Аналізи сечі для виключення інфекції
- За потреби — уродинамічне дослідження
Методи лікування
Підхід залежить від типу нетримання. Часто починають із консервативних методів, які дають добрий результат.
- Тренування м’язів тазового дна
- Корекція способу життя та режиму питва
- Медикаментозна терапія за ургентного типу
- Малоінвазивні та хірургічні методики за стресового типу
Профілактика
- Регулярні вправи для м’язів тазового дна
- Контроль ваги
- Своєчасне лікування інфекцій сечових шляхів
- Уникнення тривалих надмірних навантажень
Коли варто звернутися до лікаря
- Підтікання сечі під час кашлю, сміху чи навантаження
- Раптові позиви, які важко стримати
- Часте нічне сечовипускання
- Стан суттєво знижує якість життя
Важливо. Ця стаття має виключно інформаційний характер. Вона не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Перед прийняттям будь-яких рішень щодо вашого здоров’я або використанням медичних виробів, обов’язково проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем.
